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  • 2017.10.05

マインドフルネス勉強会(10月)のお知らせ

肌寒さすら感じる日が出てきて、すっかり秋めいてきましたね! 10月の勉強会のお知らせです。 日時:10月30日(月) 16:30~18:30 場所:つくばカピオ 4階和室 料金:500円 以下、勉強会内容の説明です。 10~20分程度の瞑想を何度か交えながら、その中での気づきや疑問、また普段の生活でマインドフルネスを実践する中で得られた気づきや学びを思いつくままに語り合っています。 参加資格は特に […]

  • 2017.09.05

10月の 自己洞察瞑想療法 勉強会@つくば  開催のお知らせ

  11月7日に延期となりました。またHP上にて広報いたしますので、しばらくお待ちください。     うつや不安障害で悩む方、そしてその家族向けの自己洞察瞑想療法の勉強会を行います! 実践しながらうまくできているかなど悩んでいる方は、ぜひご参加ください! Facebookに、活動用のページを作っております。 https://www.facebook.com/自己洞察瞑 […]

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