マインドフルネス体験会

マインドフルネスの基本的なスキルを体験する体験会を定期的に開催しております。

マインドフルネスは、頭で理解するものではなく、実践し、体感して身に着けていく技術です。ご興味のある方はぜひ一度、ご参加ください。

 

こちらのページにマインドフルネス体験会についての情報を載せていきます。

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